श्री श्री रविशंकर ने यूरोपीय संसद को बताया, 'दुनिया में आधी से ज्यादा हिंसा मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से आती है।'

फोटो क्रेडिट: अरिस सेतिया

दुनिया अवसाद, आत्महत्या और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में अभूतपूर्व वृद्धि का सामना कर रही है।

जून 2022 में प्रकाशित डब्ल्यूएचओ विश्व मानसिक स्वास्थ्य रिपोर्ट के अनुसार, महामारी के पहले वर्ष में अवसाद और चिंता में 25% की वृद्धि हुई, जिससे मानसिक विकार वाले लोगों की संख्या लगभग एक अरब लोगों तक पहुंच गई।

मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित कुछ मौजूदा चुनौतियों का समाधान करने के लिए, 22 मई को ब्रसेल्स में यूरोपीय संसद में एक थिंक टैंक का आयोजन किया गया, जिसकी मेजबानी एमईपी रिजार्ड जारनेकी ने की और अध्यक्षता गुरुदेव श्री श्री रविशंकर (चित्र). थिंक टैंक ने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए अभिनव समाधानों को संबोधित किया और उन पर चर्चा की, जिन्हें वैश्विक प्रभाव के लिए बढ़ाया जा सकता है, मानसिक स्वास्थ्य और शांति निर्माण के बीच अंतर्संबंध, कार्यक्षेत्र में प्रतिस्पर्धात्मक लाभ के रूप में मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य प्रयासों पर नवीनतम शोध।

गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने कहा, "मानसिक स्वास्थ्य आज दुनिया के सामने सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। चाहे वह विकासशील या विकसित देशों में हो, युद्ध या शांति क्षेत्रों में हो, यह एक ऐसा मुद्दा है जो पूरी दुनिया को प्रभावित करता है।"

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में चिंताजनक वृद्धि के बावजूद, इसके आसपास अभी भी एक पूर्वाग्रह है, गुरुदेव ने जोर दिया। एक व्यक्ति का तब तक इलाज नहीं किया जा सकता जब तक कि वे स्वीकार नहीं करते कि उन्हें कोई समस्या है और मदद की ज़रूरत है, जो पहले से ही एक साहसी पहला कदम है, लेकिन आज की न्यायिक दुनिया में, ऐसा प्रवेश उनकी नौकरी या रिश्तों को दाँव पर लगा सकता है, इसलिए लोग अपनी समस्याओं को छिपाते हैं।

तनाव मानसिक स्वास्थ्य के सबसे बड़े कारणों में से एक है, जिसे एक स्वस्थ जीवन संतुलन के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए लोगों को "थोड़ी सी देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है"। हालांकि शारीरिक स्वास्थ्य के विपरीत, स्कूल में कोई "मानसिक स्वच्छता" पाठ्यक्रम नहीं है। शंकर ने कहा, "दुनिया में आधे से ज्यादा हिंसा मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से आती है।" "अमेरिका में, पिछले 600 महीनों में सामूहिक गोलीबारी की 6 से अधिक घटनाएं हुई हैं। इसका कारण मानसिक स्वास्थ्य है।"

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दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को कम करने के लिए, हमें पहले सामाजिक पूर्वाग्रहों को दूर करने की आवश्यकता है, लेकिन फिर लिंग, धर्म, वर्ग या जाति से संबंधित विभिन्न प्रकार के पूर्वाग्रहों को हम अपने भीतर रखते हैं, गुरुदेव ने सलाह दी। योग और ध्यान भी एक स्वस्थ जीवन शैली में बहुत योगदान दे सकते हैं, जबकि सामाजिक संपर्क, सोशल मीडिया के माध्यम से नहीं, बल्कि वास्तविक जीवन में लोगों से मिलना, आघात को ठीक करने में मदद कर सकता है।

स्लोवेनिया के पूर्व प्रधान मंत्री अलोज्ज़ पीटरले ने कहा, "राजनीति का मिशन राष्ट्रीय और वैश्विक स्तर पर आम अच्छाई सुनिश्चित करना है, लेकिन हम भय और क्रोध के आधार पर आम भलाई सुनिश्चित नहीं कर सकते।"

"मैं एक डॉक्टर नहीं हूं, लेकिन मैं समझता हूं कि एक खंडित दुनिया का मतलब खंडित लोग हैं और हम जितने अधिक खंडित हैं, हमारे पास मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे उतने ही अधिक होंगे," पीटरले ने कहा, देश के बाद स्लोवेनिया में आत्महत्या की दर में 10% की कमी कैसे हुई यूरोपीय संघ में शामिल हुए, क्योंकि समान मूल्यों और सिद्धांतों को साझा करने वाले समुदाय से संबंधित होने की भावना से लोगों को नई आशा मिली थी।

"कोई भी संगठन अकेले मानसिक स्वास्थ्य संकट को नहीं संभाल सकता है। व्यापक मानसिक स्वास्थ्य रणनीतियों को बनाने के लिए सरकारों, स्वास्थ्य संस्थानों और गैर सरकारी संगठनों को सेना में शामिल होना चाहिए। साथ में हम एक स्वस्थ और अधिक लचीला समाज बना सकते हैं," रेज़्ज़र्ड जारनेकी ने कहा।

पोलैंड के स्वास्थ्य मंत्री एडम निएडजेल्स्की ने समझाया कि पोलैंड में, समुदायों की मुफ्त में मदद करने के लिए देश भर के केंद्रों में एक मानसिक स्वास्थ्य योजना लागू की गई है। मानसिक स्वास्थ्य संकट का अनुभव करने वाले व्यक्ति के साथ उनके संबंधों के आधार पर विशेषज्ञों द्वारा उपचार योजनाएँ विकसित की जाती हैं। और, 2019 से, इनमें से 380 केंद्र बच्चों और किशोरों को समर्पित किए गए हैं।

शंकर ने कहा, "एक उदास चेहरे को अस्तित्व में नहीं आने देना चाहिए क्योंकि हममें से प्रत्येक को खुशी का कारक लाने की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, तभी हम समाज को एक बेहतर जगह बना सकते हैं।" 

इसके अलावा, यूक्रेन में युद्ध के प्रकोप के बाद से, पोलैंड ने सीमा के साथ-साथ देश भर में मानसिक स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा केंद्र स्थापित किए हैं ताकि यूक्रेनी शरणार्थियों को उनके आघात से उबरने में सहायता मिल सके, उन्हें पोलिश नागरिकों के समान स्वास्थ्य सेवा प्रदान की जा सके और संचालन किया जा सके। शरणार्थी शिविरों में सूचना अभियान। गुरुदेव ने कहा, "युद्ध न केवल शारीरिक घाव देते हैं, बल्कि मन को भी घाव देते हैं, जिसे ठीक करना कठिन हो सकता है।"

शंकर के इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर ह्यूमन वैल्यूज (आईएएचवी) और आर्ट ऑफ लिविंग ने भी यूक्रेन के अंदर और यूरोप में यूक्रेनियन के लिए 400 से अधिक कार्यशालाएं स्थापित करने में कामयाबी हासिल की है, जिससे वर्तमान में 5,000 से अधिक देशों में स्थित 20 से अधिक यूक्रेनियन की मदद की जा रही है। उन्हें सिखाया गया कि तनाव, अनिद्रा, निराशा और दर्दनाक लक्षणों को कैसे प्रबंधित किया जाए।

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