उन लोगों के लिए मनी-बचत विकल्प, जो # मौलिक असर से मुकाबला करें

यूके में इस तरह के एक बड़े मानसिक स्वास्थ्य संकट के साथ, रोज़मर्रा के तनाव और चुनौतियों का सामना करने के लिए संसाधनों का पता लगाना कभी-कभी असंभव लग सकता है। जबकि सेवाओं की आवश्यकता में उन लोगों की मदद करने के लिए बहुत सारे बुनियादी संसाधन मौजूद हैं, जो जीवन के अन्य क्षेत्रों में पीड़ित लोगों की बढ़ती चुनौतियों का सामना कर रहे हैं।

संक्षेप में, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति महंगी हो सकती है। ये खर्च कई रूपों में प्रकट होते हैं, जिसमें वे निर्णय भी शामिल हैं जो हम दैनिक आधार पर करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले कई लोगों को विभिन्न बुनियादी चुनौतियों के कारण अच्छे वित्त को बनाए रखने में कठिनाई होती है। अन्य - अपनी बीमारियों से मुकाबला करने की प्रक्रिया में - खराब वित्तीय निर्णय लेते हैं।

वर्तमान में जो लोग मानसिक बीमारी की चपेट में हैं, उनके लिए आर्थिक रूप से विवेकपूर्ण समाधान खोजना दीर्घकालिक आर्थिक स्थिरता के लिए आवश्यक है। कुछ उपाय क्या हैं जो इस प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं? नीचे कई सुझाव दिए गए हैं जो वर्तमान में चुनौतियों का सामना करने वाले लोगों के लिए पैसे बचाने में मदद कर सकते हैं।

खर्च करने की योजना बनाएं

महीने से महीने के अंत तक वित्त का प्रबंधन करना लोगों के जीवन में तनाव के सबसे बड़े कारणों में से एक है। घर पर अवसाद, काम पर चिंता या अन्य बड़ी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने वालों के लिए, यह प्रक्रिया कभी-कभी एक चुनौती भी बन सकती है।

यही कारण है कि पैसे बचाने और बेहतर वित्त प्रबंधन के लिए लड़ाई में खर्च की योजना इतनी आवश्यक हो सकती है। खर्च करने की योजना विकसित करने के लिए, आपको पहले कुछ चीजों को जानना चाहिए। मूल बातें जैसे आय और खर्चों का दस्तावेजीकरण आसानी से किया जा सकता है; सच्चा संघर्ष एक बार बनाई गई योजना का पालन करने में है।

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मानसिक स्वास्थ्य और धन सलाह जैसे संसाधन एक उपकरण प्रदान करते हैं जो खर्च करने की योजना बनाने में सहायता कर सकते हैं, साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसके प्रत्येक भाग का पालन कर सकें। कई स्थितियों में, एक खाका के रूप में सरल बहुत से लोगों के लिए भारी बचत हो सकती है।

अपनी कमजोरियों से बचें

प्रत्येक व्यक्ति की कुछ निश्चित प्रवृत्तियाँ होती हैं जिसके परिणामस्वरूप अधिक पैसा खर्च करना आदर्श होता है। द्विध्रुवी विकार, ओसीडी, अवसाद और यहां तक ​​कि स्मृति से संबंधित बीमारियों के साथ रहने वाले सभी खुद को पूरी तरह से अपने व्यक्तिगत वित्त को पलक झपकते पा सकते हैं।

इन स्थितियों या दूसरों से पीड़ित लोगों के लिए, यह जानना कि कौन सी परिस्थितियाँ बजट-ख़त्म करने के निर्णयों के रूप में सबसे बड़ा जोखिम पैदा करती हैं, वित्तीय विपक्षी हो सकती हैं। कई मामलों में, पैसा बचाना केवल पैसा खर्च करने से बचना है। जो लोग इसे सीखते हैं और इसे अपने रोजमर्रा के जीवन में लागू कर सकते हैं, वे अक्सर दूर होने के लिए वित्त के दिन-प्रतिदिन प्रबंधन पाते हैं।

उदाहरण के लिए, जुआ खेलने की प्रवृत्ति वाले लोगों को उन स्थितियों से बचना चाहिए जिनमें यह मौजूद है। नशे की लत से उबरने वाला कोई व्यक्ति उन जगहों पर जाने और उन लोगों से मिलने से बच सकता है जो उन इच्छाओं को पूरा करते हैं। अंततः, अपने सबसे कमजोर क्षणों को महसूस करना और अपने वित्त पर उनके प्रभाव को कम करना आपको पैसे बचा सकता है।

सार्वजनिक सहायता के बारे में पूछताछ

बहुत से लोग पूछ सकते हैं, "मैं अवसाद और चिंता के लिए क्या लाभ उठा सकता हूं?"। इन मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों और कई अन्य लोगों के लिए, कई प्रकार के लाभों की पात्रता मौजूद है।

लाभ के रूप में मदद मांगना एक स्मार्ट निर्णय है - और वह जो कई वित्तीय स्थितियों को प्रभावी ढंग से बदल सकता है। इस सहायता के माध्यम से, आप अप्रत्यक्ष रूप से और प्रभावी रूप से अपनी शुद्ध आय में वृद्धि करके पैसे बचाते हैं।

जैसे समाधान के माध्यम से एक ईएसए भत्ता, आप मानसिक बीमारियों जैसे अवसाद, चिंता और ओसीडी के लक्षणों का मुकाबला करते हुए कल्याणकारी लाभों का दावा करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आप सफलतापूर्वक पीआईपी का दावा करने के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं (और वास्तव में पीआईपी क्या है) तो यहाँ पर जाएँ आपकी व्यक्तिगत स्वतंत्रता भुगतान मूल्यांकन में सहायता के लिए। उनकी वेबसाइट आपको पैसे और मानसिक स्वास्थ्य से निपटने में मदद करने के लिए आवश्यक सभी आवश्यक जानकारी प्रदान करती है।

बैंकिंग सहायता लें

कई वित्तीय संस्थानों को खुशी होगी मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों की सहायता करें बेहतर उनके वित्त का प्रबंधन। ओवरड्राफ्ट प्रतिबंध जैसे समाधान द्विध्रुवी विकार के साथ रहने वाले लोगों के लिए बैंक खातों पर लागू किए जा सकते हैं, उन्माद की अवधि के दौरान उनके लिए वित्तीय नुकसान का कारण बन सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, कई बैंक और क्रेडिट यूनियन मुफ्त वित्तीय सलाह, कक्षाएं, और एक-पर-एक चर्चा की पेशकश करते हैं जिससे बेहतर प्रबंधन परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। इन संसाधनों के माध्यम से प्राप्त ज्ञान अंततः कम कर सकता है कि आप हर महीने हीटिंग से लेकर कर्ज के ब्याज तक हर महीने कितना खर्च कर रहे हैं।

व्यक्तिगत धन प्रबंधन सेवाओं के लिए पूछें

अंतिम लेकिन कम से कम, यदि आपको अधिक प्रत्यक्ष सहायता की आवश्यकता है अपने पैसे का प्रबंधन, तो किसी प्रियजन या करीबी दोस्त की मदद के लिए आदेश हो सकता है। हालांकि इसमें विश्वास की आवश्यकता होती है, किसी ऐसे व्यक्ति की सेवा को सूचीबद्ध करना जो व्यक्तिगत रूप से आपके वित्त को संभालता है - भुगतान करने से लेकर भत्ते प्रदान करने तक - किसी भी मानसिक बीमारी के आपके वित्त पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करता है।

जो लोग गरीबी और / या मानसिक बीमारी से जूझ रहे हैं उन्हें अंत मिलना मुश्किल हो सकता है। विभिन्न प्रकार के धन की बचत युक्तियों और विकल्पों के माध्यम से, समायोजन किया जा सकता है जो कि स्थिर रूप से स्थिर होने की संभावनाओं को बढ़ाने में मदद करेगा। चाहे इसमें खर्च करने की योजना, सार्वजनिक सहायता या व्यक्तिगत सलाह शामिल हों, ये सुझाव कुछ ही रणनीतियां हैं जो किसी को भी आर्थिक रूप से सही रास्ते पर लाने में मदद कर सकती हैं।

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